こんにちは（＾∇＾）ビューティー&リラクゼーションPureの佐野です
年明け早々に、Lululemonさんのイベントに参加し、太陽礼拝108回に挑戦してきました！✨中之島の公会堂にて開催されました！
以前から、太陽礼拝108回には挑戦してみたいなあとは思っていたのですが、なかなか踏み出せず、、、今回お誘いをいただき、参加をすることができました（＾ω＾）！
総勢で160名も集まったそうです！！
すごいですね
160名で行う太陽礼拝は
味わったことのない感覚、空気感でした！
108は煩悩の数などとも言われていますが、
yogaでは「108」という数には
不思議な力があるそうです。
108回行う事で動的な瞑想を感じ、
自分と向き合える時間になるのだそうです。
わたしは30回〜50回ぐらいまでは
とってもしんどく感じましたが、
そのあたりを超えてくると
身体が勝手に動くような感覚になり
無心になっていました。
最後の10回は普段お世話になっている方々の
顔を思い浮かべて感謝をしながら
行いました（＾＾）
終わったあとはなんとも言えない
爽快感、達成感に満ち溢れていました！！
そして最後のチャンティングでは
160人の声が一つになり
身体に入っていくような感覚で
これもまた不思議な感覚でした。
涙が出そうになりました！！
この日から数日間、
全身の筋肉痛に襲われましたが笑
本当にとても貴重な体験をでき、
すごく心も身体もスッキリし、
気持ち良かったです！！
ぜひまたやってみたい！と
思っております( ´ ▽ ` )
とても素敵な時間、空間でした（＾＾）
☎︎06-6654-3181
大阪市阿倍野区阪南町5-22-11
タイムス西田辺1F
