こんにちは（＾_＾）ビューティー&リラクゼーションPureの佐野です
本日はPMS（月経前症候群）に
効果的なアロマのご紹介です
クラリセージ
クラリセージの成分であるスクラレオールは、女性ホルモン（エストロゲン）と似た作用があるため、月経周期の乱れや、女性ホルモンのバランスが崩れて起きる様々な症状の緩和に効果的です。
※妊娠中の方や、月経過多の方の使用は控えて下さい。
ゼラニウム
ゼラニウムは、ホルモン分泌や、自律神経のバランスを調整してくれる作用があると言われているので、生理不順や、PMSにも効果的です。
排卵後から月経までの間に、むくみやイライラを感じやすい方にオススメです。
※妊娠初期の使用は避けて下さい。
今回は女性にぴったりなアロマを
ご紹介致しました（＾ω＾）
生理前はどうしても心身の不調が出やすくなる時期だと思いますので、アロマの香りで少しでもリラックスしてみてはいかがでしょうか？
☎︎06-6654-3184
大阪市阿倍野区阪南町5-22-11
タイムス西田辺1F
