こんにちは（＾∇＾）ビューティー&リラクゼーションPureの佐野です
各地で雪が降り、
寒い日が続いていますね(^▽^;)
明日、明後日は寒さも和らぎ、
暖かくなるようですが、
また土曜日から気温が下がるようです
温度差で体調を崩されないよう、
お気をつけください！！
今日はそんな寒い日にぴったりな
《冷え性》にオススメの
アロマのご紹介をしたいと思います♩
ジンジャー
やはり、ジンジャーは
身体を温めるイメージを
お持ちの方も多いかと思います
ジンジャーは身体の痛みと冷えに
良いとされています。
痛みやコリの緩和にかなり効果があります。
冷え性の方は、手足にジンジャー入りのブレンドオイルを塗布しておくと温まります。
※高濃度で使用すると皮膚刺激があるので、敏感肌の方は注意してください。妊娠初期の使用は避けるようにしましょう。
マジョラムスイート
副交換神経の働きを優位にし、
自律神経のバランスを調整する作用がある。
血液循環、体温調整、血圧、心拍などを調整する。ローズマリー・シネオール、クラリセージ、ラベンダーなどとブレンドすると、高血圧や動悸、冷えやむくみにも良いと言われています。
※妊娠初期は使用を避ける。中期、後期の使用は可能ですが、十分注意が必要です。
車の運転など、集中したいときの使用も避けてください。
ぜひ寒いこの時期に
アロマを取り入れてみて下さい
☎︎06-6654-3184
大阪市阿倍野区阪南町5-22-11
タイムス西田辺1F
