【大阪・阿倍野区】西田辺駅すぐ!アロマ＆マッサージで癒やしもOK | ビューティー＆リラクゼーションPure（ピュア）

こんにちは！ビューティー＆リラクゼーションPureの佐野です★

わたしは最近、できるだけ 

《歩くこと》を意識しております♫

一駅早くおりて歩いてみたり、以前は自転車で移動していたところを歩いたり、電車や車で行っていた場所に自転車で行ってみたり！

日常的に有酸素運動を取り入れるようにしております＾＾ 少しの運動だとは思いますが、なんだか歩くと身体がスッキリし、足の浮腫みもマシになるような気がします♡

過ごしやすい季節になってきたので、季節の風景も楽しみながらのウォーキングも楽しめそうですね☺︎✨