こんにちは!ビューティー&リラクゼーションPureの佐野です^^
最近、外食をすると、よくいちごのメニューを見かけます!
わたしはいちごが好きなので、ついつい頼んでしまいます。笑
いちごにはビタミンCがたっぷり含まれており、アンチエイジングや風邪の予防にも良いそうです!
食物繊維も含まれているので、お通じ改善にも効果があるそうで、良いことづくしですね(*´∀`*)
葉酸も含まれているので、妊婦さんや妊活中の方にもおすすめの果物です♪
まだ少し酸っぱかったので、もう少ししたら
もっと甘いいちごが出てくるのかなー?
と今から楽しみです(^∇^)
寒い季節になり、体調も崩しやすいかと思いますので、ビタミンCを補給して、免疫力UPを目指しましょう!!
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不定休