こんにちは！ビューティー＆リラクゼーションPureの山川です。
毎日30°C超えの暑さしんどいですね(p_-)
暑いってこともありますが、最近はよく脚を出す服装を積極的に着るように意識しています！
年齢的にミニ丈はさすがにお見苦しいので着ませんが、膝が出ないくらいの丈を履きだしてから、ふとしたときに脚の太さを意識するようになりました（笑）
なので、お出かけしてたりダラダラしてるときにふと思い出して、このお菓子食べるのやめようとか今日はもうちょっと歩こうとか、ダイエット意識が高まった気がします☆
夜は寝る前にマッサージして着圧靴下を履くことで朝起きて鏡を見たら心なしか細くなったような（´-`）.｡oO（笑）
少しの意識で明日の美へと繋がるのでぜひ、小さなことから一緒にがんばりましょう♪
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